Η μέρα είναι καλή, θερμή και αντιστέκεται σχεδόν πεισματικά στο μουντό ξεκίνημα της άνοιξης. Ο ήλιος μοιάζει απρόσμενα γενναιόδωρος. Τα ...

« Κάνεις Zoom με ένα σωρό κυρίες που παίρνουν τον υπνάκο τους;». Αυτό με ρώτησε ένας φίλος, όταν του έστειλα στιγμιότυπο από την παραδοξότητα της ...

Αντόνιο Γκουτέρες, ΓΓ ΟΗΕ: Το 2015 , οι παγκόσμιοι ηγέτες ενέκριναν ομόφωνα την Ατζέντα 2030 για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη. Οι στόχοι για τη Βιώσιμη ...

Την Κυριακή (5/4) αγωνίζεται ο Πετρούνιας στον τελικό των κρίκων. «Job done». Με αυτή τη φράση σχολίασε ο Λευτέρης Πετρούνιας την πρόκρισή του ...

Παρόλο που φαίνεται απλή, η σωστή διάρκεια διατήρησης της στάσης εξαρτάται από την ηλικία, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την εμπειρία ...

Η ΚΥΑ προβλέπει την τοποθέτηση δύο (2) Οπλιτών Θητείας, πτυχιούχων Ιατρικής, για την υγειονομική κάλυψη κενών ιατρικών θέσεων. Ο υφυπουργός ...

Στο γυμναστήριο για μια ακόμη φορά η Μαριέττα Χρουσαλά. Η διάσημη Ελληνίδα καλλονή δεν σταματά να δοκιμάζει διαφορετικά είδη άθλησης και να ...

Μία ανάσα μας χωρίζει από το καλοκαίρι, και αν θέλεις να γραμμώσεις το σώμα σου, η Ζόζεφιν ξέρει ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική. Η ...

Σε συνδυασμό με δίαιτα και γυμναστική οδηγεί σε απώλεια κατά μέσον όρο του 12% του αρχικού βάρους . Ένα νέο φάρμακο για την απώλεια βάρους, το ...

Ξέχνα τα φίλτρα και τις εύκολες λύσεις. Αν υπάρχει μια γυναίκα που μας αποδεικνύει καθημερινά ότι το "σώμα των ονείρων μας" απαιτεί κυρίως ...

Σύμφωνα με δύο κορυφαίους προπονητές ωστόσο, αυτή η δεκαετία δεν απαιτεί περισσότερο κόπο, αλλά καλύτερες αποφάσεις: έξυπνη προπόνηση, προστασία του μυϊκού ιστού και χτίσιμο ενός σώματος έτοιμου για ...

Μπορεί να αγγίζει τα όρια του κουτσομπολιού, αλλά εύλογα πολύ συχνά αναρωτιόμαστε αν κάποιος… το παράκανε με τα φάρμακα για το αδυνάτισμα.